PARCOURS PERSONNEL ET
PROFESSIONNEL
J'ai pratiqué la gymnastique aux agrès à niveau national. Aujourd'hui je pratique tout type de sport de manière intensive.
Je suis entraineur de gymnastique aux agrès depuis 10 ans. J'encadre des groupes loisirs et compétitifs (de la préparation physique à la performance sportive).
Je suis coach sportif particulier depuis 2013.
MON RÔLE
Mon rôle en tant que coach sportif personnel est de vous motiver et de vous accompagner en fonction de votre profil. Je suis là, pour vous et avec vous. Vos objectifs sont les miens.
Je créée mes séances en fonction de vos aptitudes physiques, de vos besoins et de vos préférences sportives.
Je me déplace chez vous, à votre travail ou à l'exterieur dans un secteur de quelques kilomètres autour de Melun et Fontainebleau. Je peux prendre en charge jusqu'à 3 personnes en toute sécurité.
FORMATIONS
Je suis diplômée d'une licence et d'un MASTER STAPS "Entrainement du sportif de haut-niveau" de l'Institut National du Sport et de l'Education Physique (INSEP)
et d'un Diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport, activité gymnique et sportive.
J'atteste également de la Formation aux Premiers Secours.
Léa CADOT
